Anemia atau Darah Rendah.
Anda sering merasa cepat lesu dan lelah serta pusing yang melanda? Bisa jadi tekanan darah Anda rendah. Hal ini dapat di alami oleh siapa saja. Untuk orang dewasa tekanan darah rendah sangat mengganggu aktivitas karena tubuh mudah merasa lemas, dan lesu bahkan sampai pusing di kepala. Sedangkan untuk anak-anak tekanan darah yang rendah dapat menghambat pertumbuhan mereka. ini cukup mengkhawatirkan..
Oleh karena itu, berikut ini adalah CARA AMPUH mengatasi Darah Rendah (Anemia) :
Untuk mengatasinya, Anda dapat mencoba mengkonsumsi makanan untuk darah rendah berikut yang terbukti ampuh menaikan tekanan darah.
- Hati Ayam
Zat besi pada hati ayam berperan dalam memompa dan memacu tenakan darah pada tubuh sehingga konsumsi hati ayam dapat menjadi pilihan pertama untuk mengatasi tekanan darah rendah.
- Kuning Telur
Kuning telur banyak mengandung vitamin B12, zat besi dan zinc yang berperan dalam menaikan tekanan darah sehingga penderita darah rendah dianjurkan untuk mengkonsumsi kuning telur.
- Bayam
Bayam sangat efektif meningkatkan tekanan darah karena mengandung zat besi yang serta berperan dalam produksi hemoglobin dan sel darah merah sehingga dapat mengatasi masalah tekanan darah rendah.
- Kacang Hijau
Kacang hijau sangat baik untuk meningkatkan tekanan darah. Anda bisa mengolahnya menjadi bubur atau sari kacang hijau. Jika di konsumsi secara rutin, maka tekanan darah rendah dapat teratasi.
- Daging Ayam
Daging merupakan bahan makanan yang banyak mengandung protein hewani yang dibutuhkan tubuh. Namun, lebih baik memilih daging ayam untuk membantu mengatasi tekanan darah rendah. Karena dibandingkan daging merah yang banyak mengandung lemak jenuh, daging ayam lebih menyehatkan dan tidak memicu kolesterol.
Nah… itu dia tips Ampuh mengatasi Darah Rendah (Anemia) untuk Ayah Bunda & Keluarga. Semoga Bermanfaat yaa. jangan lupa infokan ke tetangga juga, semoga jadi amal jariyah buat kita semua. Aamiin.
Jangan lupa. kalo Aqiqah ingat Habibaqiqah ya… Jasa Aqiqah terpercaya, amanah, higienis dan telah memiliki Setifikasi HALAL MUI. segera hubungin Customer Service kami untuk order & info lebih lanjutnya. ^.^
Baca Juga tentang : Kambing untuk Aqiqah
