Anak Susah Makan Bukanlah Perkara Besar! Simak Tips Berikut!

anak susah makan

Menghadapi anak susah makan terkadang membuat bunda hilang kesabaran dan frustasi. Berbagai cara mungin telah bunda lakukan mulai dari menyuapinya, menyetel kartun favoritnya atau bahkan memarahinya. Tidak perlu cemas lagi bun karena

Anak Susah Makan Bukanlah Perkara Besar! Simak Tips Berikut!

1. jadikan waktu makan menjadi hal yang menyenangkan

Tingkahnya saat disuruh makan sering membuat kita kesal. Namun kita harus tetap bersabar bun, jangan sampai jadikan waktu makan sebagai ajang pertengkaran dengan si kecil. Biasakan untuk makan bersama dengan menyenangkan dan tidak menyuapinya ya bun!

2. Sediakan camilan berkalori tinggi

Anak memang lebih cenderung menyukai ngemil dari pada makan berat. Tapi it’s ok bun! Asalkan camilan itu sehat dan berkalori tinggi. Camilan berkalori tinggi akan menjaga asupan energi tetap cukup seperti buah, keju dan kacang-kacangan.

3. Sajikan makanan dengan menarik

Tampilan makanan tentu akan menarik minat anak untuk mencobanya. Kreasikan menu sekreatif mungkin, jangan mencampur makanan dengan berantakan, perhatikan warna peralatan makan dan jangan lupa tetap perhatikan kandungan gizi di dalamnya!

4. Menyiapkan makanan bersama anak

Melibatkan anak dalam pembuatan makanannya akan membuat anak bangga dengan hasil karyanya dan semangat untuk melahapnya.

5. Olahraga bersama anak

Olahraga akan membakar kalori lebih cepat dan menimbulkan rasa lapar lebih cepat pada anak. Lakukanlah bersama ya bun!

6. Turuti kemauannya

Menghadapi anak susah makan bukan berarti harus dipaksakan ya bun. Tanyakan menu apa yang ingin ia makan untuk esok setiap harinya. Bunda bisa memasaknya bersama anak.

7. Berikan contoh yang baik

Anak adalah peniru paling handal. Jangan sesekali menunda waktu makan ya bun! Karena dapat memperngaruhi anak juga. Anak akan berpikir ‘loh bunda aja belum makan berarti aku gak apa apa dong’. Biasakan juga untuk makan menu sehat seperti buah dan sayur.

Nah bunda, sekarang tau kan apa yang harus dilakukan dan dihindari  saat anak susah makan? Tidak perlu makan dengan porsi besar. Pastikan saja bahwa nutrisinya telah tercukupi. Semoga artikel ini bermanfaat ya bun!

Bila butuh jasa aqiqah segera hubungi habibaqiqah! Kami akan memberikan pelayanan terbaik, higienis, praktis dan tentu saja enak! Kami juga telah bersertifikat halal MUI ^.^